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Group Fitness Schedule

          TIME                    CLASS            INSTRUCTOR

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Monday

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6:00am                        Group Cycle                              Mark  

11:00am                Strength and Balance                     Mark

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Tuesday

 

6:00am                          *Boot Camp*                            Mark

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9:45am                              Yoga                                    Ellen

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​6:45PM                                                 HIIT                                     JENNA

                                                                 

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Wednesday

 

6:00am                        Group Cycle                             Mark

 

9:00am                     Senior Strength                          Mark

​

11:00am                 Strength and Balance                   Mark

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6:00PM                             *Pilates*                              JENNA

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Thursday

 

6:00am                          *Boot Camp*                            Mark

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Friday

 

6:00am                        Group Cycle                              Mark

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9:45am                    Dynamic Strength                         MARK

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Saturday

 

7:00am                        *Boot Camp*                              Mark

 

 

 

 $15 per class 

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GYM HOURS

Monday-Friday  4am-12pm, 4pm-8pm

Saturday              6am-4pm

Sunday                 7am-12pm

 

Located in Carousel Village 

2100 Doubleday Ave

Ballston Spa, NY 12020

Tel: (518) 885 4222

 

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